Yoga

DECOUVREZ LE PLANNING DE LA SAISON 2024-2025

Planning 2024 / 2025

Les semaines du 10 et 17 juin 2024, venez découvrir les nouveaux cours qui seront proposés la saison prochaine, et si ça vous plait réserver votre place.

Cours d'essai 15€

Inscription ICI

PLANNING SAISON 2023-2024

Planning 2023 / 2024

TARIFS

La saison prochaine, 2024-2025, tous les cours seront au même prix, qu'il s'agisse de Yoga Doux, Dynamique, Abdos & Pilate, Restoratif et Antigym.

Pour connaitre les tarifs de la saison 2024-2025 cliquez ICI

Tarifs

SEJOUR YOGA MASSAGE & CUISINE BIEN-ÊTRE

A 10 km de Cognac dans une ancienne ferme charentaise je vous propose en collaboration avec Blandine PAPLORAY masseuse et naturopathe une parenthèse de bien-être et de découverte. 4 jours de pur bonheur !

Programme du séjour prochanement en ligne

COACHING YOGA
(cours particulier de Yoga)

Tarifs à l’unité ou forfaits

Pour 1 ou 2 personne(s).

Chez vous ou sur votre lieu de travail.

Tarifs

YOGA PRÉ & POST NATAL

Certifiée Maternité par l'Institut de Gasquet je propose des cours dédiés aux futures et nouvelles mamans.

Les cours PRENATAL s'adressent aux futures mamans enceinte de 3 mois révolus.

Rien n’empêche en revanche de continuer des séances jusqu’à l’accouchement bien au contraire.

Les cours POSTNATAL sont accessibles aux femmes dès leur retour de couche.

La récupération permise prend quelques mois (8 à 10 semaines) grâce à une pratique régulière et constitue un préalable à la reprise d’une activité sportive.

YOGA & MATERNITE